jak brac

bcaa bierz 7-8 kaps zarowno przed jak i po treningu; mozna popijac carbo, zarówno zarowno przed jak i po treningu. w tym okresie dodalbym także i kreatynę. w nietren. bcaa możesz brac rano- można też stworzyć taki mix; np. bierzesz rano bcaa i przepijasz cell pump'em

bulmastif sog tu ci jeszce nie dawalem jesli mozesz to przekaz mi jakos dawki titratu jakie zamierzasz brac i czy uwazasz ze dobrze zrobie jak do 7 tabl dorzuce powiedzmy 2 gramu titratu po treningu a tamte 7 rozbije na dwie dawki rano na czczo i przed snem jak pisze slawek , pisze 2 gramy bo kupilbym u cybera 1 opakowaniwe z kumplem na spolke ile [...]

[...] paru kolesi ćwiczyć i cały czas powtarzają "sila", "raket fjul", "dabyl blast" itd. A na WF'ie pytają mnie się czy opłaca się to brać albo jak to dawkować etc. A nawet nie potrafią poprawnie ruchów wykonywać. Sam ćwiczę od września 2008, czyli zacząłem jak miałem 13,5 lat i nie ciągnie mnie do lepszych środków [...]

A moglbym prosic rozpiske kiedy i jak zarzucic clomid po tych 8 tygodniach i kiedy brac nolve? w jakiej sytuacji i jakie dawki?

Dobrze wiedzieć , czyli mnie ładowali ze nie ma takich badań . Dzisiaj to mnie wysyłają do neurologa najpierw bo jak to mówią , chodzi o to aby nie brać tabletek przeciwbólowych , jaja jakieś . Po to sa żeby ludzie raz na jakiś czas je brali jak kogoś boli głowa , ząb itd . Dzieki Łodzianin , ogarnę jakoś te testy .

No wlasnie ze najperw chcialem się dowiedziec jakie odrzywki brac... A potem chcialem poszukac cos o diecie ale jak mozecie to podajcie mi pare przykladow diety dla mnie dobrej i jak bys cie byli dobrzy to piszcie po ludzku bo ja jesem nowy i nie bardzo rozumiem wielkie dzienki ze lokacie na to co ja napisalem

[...] naprawde dużych chlopaków co jarają blanty codziennie. Wszystko jest spoko, zadnych spadkow itp. Jest jedno ale w jaraniu - nie moga się do tego brać głąby. Jaranie jest dla ludzi co mają olej w głowie. Nie chodzi o to by się za***ac jak świnia przed treningiem, ja sobie spale z kumplami jointa na 3 i jest fajna faza i ćwizy mi sie rewelacyjnie.

[...] tygodnie a kilka miesięcy! Druga sprawa przy takim stażu ćwiczeń nie poleca się kreatyny bo organizm i tak ma silny anabolizm dlatego warto szczystko zdobywać stopniowo. Bo jak w ten sposób będziemy podchodzić do sprawy to niedługo jak ktoś się zapyta ,,sory zaczynam ćwiczyć, co mam sobie kupić" to ludzie napiszą ,,meta, wino , deka" i [...]

pawson a dlaczego nie chcialbys brac juz npp?to po tym Cie wysyfilo? czujesz dobrze takie male dawki mety jak 15mg?

Ważnosc jest dobra. Kwestia tylko jak to rozpisac i jk wsiasc?? Bardzo bym prosił kogos z Wielkich o rozpiske i sugestie... Genetixx nie wpier... sie nikomu w temat bo to temat załozony przezemnie!! i jest teraz naturalną koleja rzeczy ze skoro mi doradzono ze moge ten koks brac bo jest dobry to teraz prosze o jakies sugestie jak rozpisac cykl. [...]

trening silowy bez zmian, dorzuc poprostu aeroby i ucinaj kalorie z wegli Czyli normalnie mogę za 2 tyg. rozpocząć trening HST tylko, że z aerobami po treningu tak? Bo już zacząłem czytać o FBW + aeroby. Ucinać kalorie z węgli, tzn nie brać gainera czy jak? - nie zrozumiałem. Oczywiście dietę zmienić na redukcyjną?

Na forum znalazlem artykul w ktorym bylo napisane ze stosowanie normalnych dawek pozwoli na to ze bedzie mozna dluzej brac ta kreatyne. A sa jakies moze badania albo artykuly ktore mowia jak i kiedy stosowac jedna metode a jak druga?

[...] na profesjonalnym poziomie . Trenujemy w klubie codziennie , a nawet czasami dwa razy dziennie + mecze w sobote /niedziele no i dodatkowo osobno siłownia , basen , bieganie jak jest czas . Moj problem to waga mam 175 wzrostu i tylko 65 kg . Nie wiem co mam zrobić , co brać bo kiedyś mi trener na siłowni powiedział ze wystarczy jest jak [...]

[...] bólowymi.Co z tego,że doraźnie odczuwa się poprawę skoro potem konsekwencje stają się bardzo poważne? Nawiasem mówiąc efekt placebo również można interpretować jako poprawę.Psychika swoje robi. 20 lat temu jak zaczynałem grać w kosza to nie było glukozaminy i ludzie nie narzekali na kolana tak jak teraz.Teraz każdy chwyta z [...]

[...] mi izoteku. czytałem trochę o tym leku, nawet Łukasz Kaiźmierczak pisał, że po pół roku stosowania 10mg/20kg masy ciała nie ma śladu po syfach. generalnie miałem do tej pory jako taki trądzik, nie było tragedii, jednak teraz na hcg mnie troszkę bardziej podsyfiło na klatce i plecach szczególnie. od soboty (18.02) czeka mnie odblok clomidem i [...]

Jesli ktos ma np syfy, bole glowy, jakies inne zaburzenia po srodku to znaczy ze srodek nie sluzy zupelnie i nalezy odstawic, logika. Watpie aby kto kolwiek z was robil testy krwi podczas cyklu, na koniec i na clomidzie, samym clomidzie, takie badania pokazuja fajne rzeczy, mowiac prostym jezykiem to na niektorych ten clomid dziala , szczegolnie [...]

jak nie zrobiłeś jak juz podajesz propa,kto cie kazał brać deke dłużej od testa? do labu i badania

[...] oliwy z oliwek CZY TYLE TEJ OLIWY JEST OK. ? 2 -3 jajka smażone lub gotowane + 5-6 kromki chleba razowego JAK ROBIE JAJECZNICE TO NA CZYM SMAŻYĆ ? warzywa jakieś : marchewka pietruszka seler / lub cos innego obiad 100 gr kaszy pierś z kurczaka EW. NA CZYM SMAŻYĆ ? 3-4 łyżki oliwy z oliwek TAK SAMO ... CZY Z TĄ [...]

2. ale czego? Chodziło mi o dawkowanie kolagenu, który mi poleciłeś: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html A co do przypraw, to jak i ile przyjmować? Tak po prostu do gotowania (np. kurkuma do gotowanego kuraka? ), vxy łyżeczka i do buzi? %-) No i ile dziennie brać?

No nie każdego gino trafi, ale jak już trafi to nie odpuści Nolva pod ręką to dobry pomysł. A clomid ogranicza spadki. I tyle. To nie grzech brać bez tego tylko głupota.